周记可抄400字（十篇优秀周记400字）

标题：周记——忙碌而充实的一周

简介：

上周过去了，我回首这一周，感慨万千。这是一周充满了忙碌和挑战的日子，但也是一周充实和有收获的时光。

一级标题：学业

在学业上，我从周一开始就投入了大量的时间和精力。这周，我们班的数学老师开始讲新知识，这对我来说是一个挑战。我利用自习课和晚上的时间，认真地复习和总结了前几节课的知识点，并找出了自己的薄弱环节。通过加强练习，我逐渐掌握了这些新概念，对数学的学习变得更加自信和顺利。

二级标题：课外活动

除了学业之外，我还积极参与了一些课外活动。周三下午，我报名参加了学校的篮球比赛。尽管我并不是一个篮球天才，但我认为运动不仅可以增强我们的体质，还可以培养团队合作精神。在比赛中，我全身心地投入，发挥自己的特长，虽然最终我们没有获胜，但这次比赛给我留下了深刻的印象和珍贵的经验。

三级标题：社区服务

在周末，我参加了学校组织的社区服务活动。我们去了附近的一所养老院，陪伴和照顾老人们。我和一位老阿姨聊了很多，她告诉我了许多关于过去的故事和经历。在陪伴老人的过程中，我深感到老人们需要我们的关心和陪伴，我们应该尊重和孝敬他们。

内容详细说明：

通过这一周的忙碌和努力，我明显感到自己的进步。在学业上，我加强了自己的复习和练习，提高了数学成绩。在课外活动中，我锻炼了体质，培养了团队合作的能力。在社区服务中，我学会了尊敬和关心老人。

总结：

这一周的经历让我明白了只有不断努力和挑战自己，才能不断成长和进步。我将继续保持学习的劲头，积极参与各项活动，以便更好地发展自己的才能和品格。在未来的日子里，我相信我可以做得更好，迎接更大的挑战。